Contact

Get balanced

" Let your next investment be the best. Invest in yourself "

Invest now!

Wat doe ik?

Veel mensen zijn tegenwoordig volledig gefocust op hun carriere, ongeacht wat deze is. Dit geeft vaak veel stress en te weinig rust, met als gevolg te weinig aandacht voor zichzelf. Vroeg of laat breekt dit iedereen een keer op. Burn-outs komen steeds vaker voor en ook meer op jongere leeftijd. Meer en meer mensen komen hierdoor zowel mentaal als fysiek vast te zitten.

Ik help je bij het ontwikkelen van een lifestyle die je sterker, energieker en positiever zal maken. Je leert positief omgaan met de omstandigheden waarbij je stress leert beheersen. Hierdoor verspil je geen energie meer en leiden simpele veranderingen, tot grote resultaten.

Werkwijze

Onderwerpen

ontwikkeling

De focus ligt geheel op jou en de situatie waarin we starten, samen stemmen we daarop de planning af.

Ik verdiep me in jouw leven en omstandigheden. Zonder direct alles om te gooien kijken wij hoe je er veel meer uit zou kunnen halen en er meer van kan genieten.

"Investeer in jezelf, als je jouw leven echt wil verrijken!"

Uiteraard is er een lijn die de volgende aspecten bevat:

• efficiënt omgaan met energie
• ademhalingstraining en oefeningen
• stresscontrole
• fysieke training (fit zonder fitness)
• voedingsadvies ( eenvoudig gezond eten)
• zelfvertrouwen bevorderen (geloof in jezelf)
• leren genieten van het moment
• Time management
• Mindfulless

Geen prestatiedwang en geen uitputtingsslagen. Jij bepaalt je eigen ontwikkeling, waarbij je leert genieten van jouw prestaties, dat moet de essentie zijn.

Duurzaam investeren in jezelf, zuinig zijn op en luisteren naar je lichaam waardoor je niet overbelast raakt. Dit is de basis om fysiek en mentaal een kwalitatief goed leven te kunnen hebben tot op latere leeftijd. Met mij ga je een ontdekkingsreis maken waarbij mijn ervaringen jouw proces zullen doen versnellen.

Wie ben ik?

Ik ben Rens van Veenendaal. Ik heb in onze stressvolle maatschappij met de enorme prestatiedruk er altijd veel aandacht aan besteed om mentaal en fysiek zo fit mogelijk te zijn. Een groot deel van mijn ervaringen heb ik opgedaan in Oosterse meditatie en verdedigingstechnieken. De combinatie met de Westerse manier van leven heeft een enorme positieve ontwikkeling op mij gehad.

Het is mijn passie geworden om dit te delen met mensen die zich optimaal willen voelen, meer willen genieten en toe zijn aan een ‘next level’.

Buiten alle ervaringen om die ik zelf heb opgedaan op dit gebied, is in mijn ontwikkeling fundamenteel geweest dat ik deze passie deel met mijn vader die vele jaren deze manier van leven heeft weten te combineren met het stressvolle business-leven. Door zijn ervaringen en kennis toe te passen in mijn leven heb ik een geweldige versnelling hierin doorgemaakt. Dit heeft mij een mooi en compleet inzicht gegeven in hoe ik jou kan helpen jezelf hierin te ontwikkelen.

Mijn website is slechts een impressie. Heb je interesse dan kijk ik uit naar een vrijblijvende afspraak waarbij ik mijn werkwijze toelicht en jouw vragen beantwoord.